Yoga e Maha Bhuta .:. Retiro 07 de Setembro

Retiro de 07 de Setembro .:. 03 dias e 02 noites
na Fazenda Lila Ashram

 

.:. Programação .:.

.:.  2 Práticas por dia com Parmatma Cris despertantdo e expandindo a energia vital  dos 5 tattvas (5 elementos) no organismo  com Hatha Vinyasa flow/Prana flow Yoga, Kundalini Yoga, 5 Ritos Tibetanos, Meditação, Dança e Mantras.

.:. Caminhadas, tempo livre, relaxamento, curtir bons papos à beira da lareira

.:. Descanso profundo, dormir bem e se restaurar no Prana das matas, cachoeiras e beleza da fazenda

.:. filmes inspiradores à noite (seleção do Govardhana, proprietário da fazenda) 

.:. músicas e celebração à beira da fogueira / lareira com o querido Marco Maia no violão e percussão

.:. comer bem, saborear e apreciar a culinária deliciosamente orgânica e ahimsa da Lila 

.:. Ritual matinal (Pooja) com Gaura Nataraj

.:. Massagens (à parte) com Raquel Trofino

                                                       Mantras no Yoga Shala .:. foto: Marcella Karmann

TERRA  asanas (posturas) de conexão com a terra, caminhadas nas montanhas e bosques da fazenda, alimentação deliciosamente orgânica  

ÁGUA  movimentos fluidos, dança, purificação, meditação nas cachoeiras e na piscina de água mineral da fazenda 

FOGO alquimia através do fogo interior,  ritual de samkalpa (propósito) na fogueira

AR  Prana Shakti de 1300 metros de altura, movimentos e meditações para o coração e os pulmões, pranayamas (expansão de energia vital através da respiração), 

AKASHA mantras, músicas e cantorias à beira da fogueira com participação do querido Marco Maia no violão e percussão, risos, silêncio, espaço, criatividade, celebração

Vista da Fazenda desde Varshana .:. foto: Marcella Karmann

.:. Sobre a Fazenda Lila .:.

.:. a 1,300m de altura, em São Bento do Sapucaí, no coração da Serra da Mantiqueira

.:. Família super querida e acolhedora de Bhakti Yogis, artistas de muito talento e amorosidade, que compartilham através do exemplo, o amor e cuidado pela Terra, a consciência Ahimsa (não violência) e a arte de receber super bem!

.:. Gastronomia deliciosamente orgânica em fogão a lenha

.:. Leites e queijos da fazenda (ahimsa)

.:. Sala de práticas com lareira e vista das montanhas

.:. Quartos aconchegantes

.:. Piscina de água mineral e cachoeiras

.:. Sala de leitura e convivência supe aconchegante com lareira 

.:. Bosque para meditação, vistas incríveis das montanhas e da pedra do baú

                                    Piscina .:. foto: Marcella Karmann

 .:. Inscrições .:.

Inscrições encerradas, agora somente lista de espera, obrigada!

parmatmacris@yahoo.com  .:.  (11) 8155-2507

OM Shanti, Shanti, Shanti, OM!

Namaste

Parmatma Cris e Fazenda Lila

Esta publicação foi postada por parmatmacris.

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